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                能防滑的拐杖家有腿脚不变的长辈,可以给他们备一根拐杖。挑选时注意三点:与地面接触点一定是要防滑的。高低要合适,高度最好到老人脐部以上、最后一根肋骨以下的部位。

                ▲(免责声明:本文仅代表作者个人观点,与环球网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。)【本报赴日本特派记者杜海川】和农业大国中国相比,日本虽然国土面积狭小,多山地丘陵,但是其发达的农业技术以及精耕细作的农业传统,令全球惊叹。

                5.合理膳食足够水,确保肠道通畅三餐按时定量,多吃蔬菜水果五谷杂粮,饮用足够量的水。保持肠胃通畅、身体健康。肠寿才能长寿:肠道年轻,身体年轻在哈佛大学给出的建议中,每一条其实都关系到一个健康重点肠道。在45~59岁这个生命高危期,一定要保证肠道通畅,肠寿才能长寿。维持肠道内的菌群平衡,减少有害物质的吸收,对肠道健康,至关重要。

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